Thai Yoga Balance - Flow

Tauche ein in die Welt des Thai Yoga Balance - Flow, einer einzigartigen Körperarbeitsmethode, die traditionelle thailändische Praktiken mit modernen Ansätzen der Bewegung und Entspannung vereint. Diese Methode zielt darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen, indem sie gezielte, geführte Bewegungen einsetzt, um sowohl auf muskulärer als auch auf ganzheitlicher Ebene Wohlbefinden zu fördern.

GANZHEITLICHER ANSATZ:

Thai Yoga Balance - Flow richtet sich nicht nur an die physische Ebene, sondern berücksichtigt auch die energetische und emotionale Balance. Durch die Verbindung von Atem, Achtsamkeit und Bewegung wird das innere Gleichgewicht gefördert, was zu einem tiefen Gefühl der Entspannung und Erneuerung führt.

BEWEGUNG 6 ENTSPANNUNG:

Die Praxis umfasst eine Mischung aus aktiven und passiven Bewegungen. Diese sind darauf ausgelegt, verspannte Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Gezielte Impulse und Dehntechniken helfen dabei, die Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern, sodass sich der Körper leichter und freier anfühlt.

MUSKULÄRE LOCKERUNG:

Durch die Anwendung von Druckpunkttechniken und sanften Dehnungen wird die Muskulatur gezielt angesprochen, um Verspannungen zu lösen. Diese Methode fördert die Regeneration der Muskeln und kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Körperhaltung zu verbessern.

FÖRDERUNG VON BEWEGLICHKEIT & FLEXIBILITÄT:

Thai Yoga Balance - Flow nutzt passive Dehnungen und Gelenkmobilisationen, um die Flexibilität zu erhöhen und die Beweglichkeit zu fördern. Diese Techniken helfen nicht nur, den Bewegungsradius zu erweitern, sondern auch, das Körperbewusstsein und die propriozeptive Wahrnehmung zu schärfen.

ERFAHRUNG DER BALANCE:

Durch die regelmäßige Praxis von Thai Yoga Balance - Flow erfährst du eine tiefgreifende Balance zwischen Körper und Geist. Diese Methode unterstützt dich dabei, deine Körperhaltung zu verbessern, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und somit deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

FAZIT:

Thai Yoga Balance - Flow ist mehr als nur eine Körperarbeit; es ist eine Reise zu einem harmonischen Selbst. Entdecke die transformative Kraft dieser Methode und erlebe, wie sich Körper und Geist in einem harmonischen Fluss aus Bewegung und Entspannung vereinen.

THAI YOGA BALANCE - FLOW KANN AUF VIELFÄLTIGE WEISE ZUR VERBESSERUNG BEITRAGEN:

• Muskelentspannung und -lockerung;
• Gelenkmobilisation;
• Körperbewusstsein;
• Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte;
• Stressabbau und Entspannung;
• Förderung eines gesunden Energieflusses;

DAUER & PREISE:

60 Minuten / 85,- EUR (auch im Monats-Abo möglich - 4 x pro Monat 290,- EUR statt 340,- EUR)

75 Minuten / 98,- EUR

90 Minuten / 110,- EUR

Empfehlungen zur Häufigkeit und den damit verbundenen Vorteile:

Einmal pro Woche:

   - Zielgruppe: Personen mit hohem Stresslevel oder körperlichen Verspannungen.

   - Vorteile: Regelmäßige wöchentliche Sitzungen helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Sie können auch helfen, ein allgemeines Wohlbefinden zu fördern und die Zirkulation zu verbessern.

Alle zwei Wochen:

   - Zielgruppe: Menschen, die eine tiefere körperliche und geistige Erholung suchen oder nach Verletzungen rehabilitieren.

   - Vorteile: Zweiwöchentliche Sitzungen ermöglichen es dem Körper, sich intensiver zu regenerieren. Ideal für diejenigen, die unter chronischen Schmerzen oder Stress leiden und eine tiefere Entspannung suchen.

Monatlich:

   - Zielgruppe: Menschen, die bereits ein gewisses Maß an Wohlbefinden erreicht haben oder regelmäßig entspannen möchten.

   - Vorteile: Monatliche Behandlungen helfen, die Gesundheit zu erhalten, Verspannungen langfristig vorzubeugen und die körperliche und geistige Balance zu fördern. Diese Frequenz eignet sich gut für Personen mit einem aktiven Lebensstil, die ihre Flexibilität und Mobilität unterstützen wollen.

Begleitende Faktoren:

   - Individuelle Bedürfnisse: Jeder Mensch ist anders; die Frequenz sollte an persönliche Empfindungen und Ziele angepasst werden.

   - Lebensstil: Personen mit einem aktiven Lebensstil oder intensiven körperlichen Tätigkeiten könnten von häufigeren Sitzungen profitieren.

   - Fitness und Gesundheit: Bei bestimmten gesundheitlichen Herausforderungen oder nach Verletzungen kann eine häufigere Behandlung sinnvoll sein.

Thai Yoga Balance - Flow ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf Entspannung und Wohlbefinden konzentriert. Es ist wichtig zu betonen, dass diese Praxis nicht symptomorientiert ist und sich klar von medizinischen Methoden abgrenzt. Bei akuten Symptomen oder gesundheitlichen Beeinträchtigungen, wird dringend empfohlen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Um sicherzustellen, dass ich allen gebuchten Terminen ausreichend Aufmerksamkeit und Zeit widmen kann, plane ich genügend Zeit ein. Daher bitte ich um Verständnis, dass Terminabsagen mindestens 24 Stunden im Voraus erfolgen müssen. Bei nicht fristgerechter Absage wird eine Stornogebühr in Höhe von 50% des vereinbarten Preises in Rechnung gestellt.