Nuad Thai Yoga- move & relax

Eine sanfte und harmonisierende Praxis, die durch einfühlsame Berührungen sowie rhythmischen, passiven  Bewegungen, Dehnungen und Gelenksmobilisationen Körper und Geist in Einklang bringen kann.

Erlebe die transformative Kraft dieser ganzheitlichen Methode und lass dich in eine Welt voller Entspannung und Harmonie entführen. Während deiner Session liegst du in bequemer Kleidung auf einer weichen, beheizten Matte, umgeben von beruhigender Musik und warmem Licht, welche eine einladende Atmosphäre schaffen.

Durch behutsame sanfte Dehnungen, die darauf abzielen, deine Muskulatur zu lockern und deine Flexibilität zu fördern, wirst du spüren, wie dein Körper in verschiedene Positionen geleitet wird, wobei jede Bewegung darauf abzielt, dir ein tiefgreifendes Gefühl von Ausgeglichenheit & Balance im Körper zu schenken.

Gezielte Impulse aktivieren spezielle Energiepunkte, die den Fluss deiner Lebensenergie unterstützen und dir helfen, tiefer in die Entspannung einzutauchen. Die Berührungen sind achtsam und intuitiv und ich lade dich ein, dich ganz auf die Empfindungen deines Körpers zu konzentrieren. 

Mit jedem Atemzug gleitest du tiefer in einen meditativen Zustand, während Verspannungen gelöst werden und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit entsteht. Die gesamte Session verläuft in einem harmonischen Rhythmus, wobei ich stets auf deine individuellen Bedürfnisse achte und flexibel darauf eingehe.

Durch die Kombination von Dehnung, sanften Druckimpulsen und bewusster Atmung erlebst du eine innere Ruhe und Gelassenheit, die dir hilft, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen. Am Ende der Sitzung wirst du nicht nur körperlich entspannt sein, sondern auch mental klar und ausgeglichen. 

Du nimmst ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit mit, das dich noch lange nach der Session begleitet.

Für wen ist Nuad Thai Yoga move & relax geeignet?  

Diese Methode ist ideal für Menschen, die nach tiefer Erholung suchen, sowie für alle, die einfach nur eine Auszeit vom hektischen Alltag benötigen und ihre Flexibilität & Körperwahrnehmung verbessern wollen.

Zusammenfassend kann man sagen: ganz gleich, ob du auf der Suche nach deiner inneren Ruhe, körperlicher Erneuerung oder einer tieferen Verbindung zu deinem eigenen Körper bist, Nuad Thai Yoga move & relax bietet einen wunderbaren Raum für persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Lass dich von dieser wohltuenden & ganzheitlichen Erfahrung tragen und entdecke die transformative Kraft dieser Methode.

PREISE:

60 Min.               EUR 85,-

75 Min.               EUR 98,-

90 Min.               EUR 110,-

Nuad Thai Yoga move & relax ist nicht symptomorientiert und grenzt sich klar von medizinischen Methoden ab. Bei (akuten) Symptomen und gesundheitlicher Beeinträchtigung sollte medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.

Ich plane immer ausreichend Zeit für deinen gebuchten Termin ein, daher müssen Terminabsagen mind. 24 Stunden im Voraus erfolgen. Bei nicht fristgemäßem Absagen, wird eine Stornogebühr von 50% in Rechnung gestellt.