Herzlich willkommen bei „My Balance“ - wo DEINE Balance Priorität hat!

Ich bin Silvia, eine leidenschaftliche Skorpion-Geborene und stolze Mama von 2 großartigen Söhnen.  

Zusammen mit meinem liebevollen Ehemann genieße ich das Leben in der charmanten Gemeinde Perchtoldsdorf, wo sich auch mein Studio befindet.

Im Frühsommer 2018 erfüllte ich mir einen Herzenswunsch und gründete „My Balance“. Hier widme ich mich mit Begeisterung dem ganzheitlichen Wohlbefinden, vitalen Lifestyle und der Entspannung für Körper, Geist und Seele.

In meinem Angebot findest du unter anderem Thai Yoga Balance - Flow. Diese Anwendung kombiniert aktive & passive Bewegungen, Gelenksmobilisierungen sowie behutsamen Druck & Zug, um nicht nur deine Muskeln, sondern vor allem dich ganzheitlich zu entspannen.

Ein weiteres Steckenpferd von mir ist die Fitness – als zertifizierte Pilatestrainerin teile ich meine Begeisterung für diese effektive Trainingsmethode in Gruppenkursen im Studio Yogakonzept sowie im Galaxy Fitnessclub - beides findest du in Brunn am Gebirge.

Pilates vereint unterschiedliche Übungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der rumpfstabilisierenden Muskulatur und bringt mit Stretching und Atemtechniken, Körper und Geist in Einklang.

Solltest du zudem nach erstklassigen Vitalstoffen suchen, um dein Energielevel zu erhöhen, deine Gesundheit zu fördern oder dein Gewichtsmanagement zu unterstützen, stehe ich dir gerne mit Rat und Tat zur Seite. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen und eine gesunde Zukunft gestalten.

Mein Motto lautet: „Balance im Leben findest du nicht einfach so – es ist etwas, das du dir selbst erschaffst.“ 

Lass uns deine persönliche Balance finden und bewahren!